A medida que entramos y avanzamos en la mediana edad, los niveles hormonales del cuerpo disminuyen de forma natural. Esta es una parte inevitable del proceso de envejecimiento.
¿O sí?
Aunque la mítica “fuente de la eterna juventud” sigue siendo esquiva, la terapia moderna de reemplazo hormonal (TRH) puede retrasar temporalmente los efectos no deseados del envejecimiento. Esto es lo que debe saber sobre la terapia hormonal antienvejecimiento.
¿Qué son las hormonas antienvejecimiento?
La definición de “hormona antienvejecimiento” depende de a quién se le pregunte. Ninguna hormona por sí sola, ni siquiera una combinación de hormonas, puede literalmente revertir el proceso de envejecimiento. Pero los estudios sugieren que ciertas hormonas pueden retrasar o detener el deterioro físico y cognitivo, al menos de forma temporal.
Estas sustancias cuentan con la mayor evidencia científica y suelen formar parte de los programas antienvejecimiento más legítimos.
Hormona del crecimiento humano (HGH)
La hormona del crecimiento humano, o HGH, es producida de forma natural por la glándula pituitaria. Es especialmente abundante durante la infancia y los primeros años de la adultez, cuando el cuerpo crece rápidamente y desarrolla masa muscular.
La producción de HGH disminuye durante la mediana edad y después, por lo que la HGH sintética es un componente central de las terapias antienvejecimiento. En adultos, la HGH puede aumentar la masa muscular, reducir la grasa corporal y mejorar la capacidad para el ejercicio, entre otros beneficios.
Más que otras hormonas antienvejecimiento, la HGH tiene potencial de abuso y puede ser riesgosa cuando se utiliza en contra de las indicaciones médicas. Si planea incorporar la HGH a su programa antienvejecimiento, hágalo bajo la supervisión de un proveedor certificado que haya completado un programa acreditado de capacitación en medicina antienvejecimiento.
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Estrógeno y progesterona
El estrógeno (estradiol) y la progesterona son hormonas reproductivas fundamentales. Entre otros efectos, regulan el ciclo menstrual, y el inicio de la menopausia provoca cambios (a veces drásticos) en los niveles de ambas. También influyen en otros aspectos de la salud física, incluidos el tono de la piel y la salud general.
El estrógeno y la progesterona bioidénticos pueden administrarse mediante pellets hormonales para mujeres como parte de un programa antienvejecimiento más integral. Asegúrese de usar hormonas bioidénticas en lugar de sintéticas, ya que estas últimas pueden tener efectos adversos para la salud.
Testosterona
La testosterona es una hormona importante para los hombres, y también se encuentra en menores cantidades en las mujeres. Los niveles de “T” disminuyen de forma natural con la edad, arrastrando con ellos los niveles de energía, la capacidad para el ejercicio, la capacidad de desarrollar músculo, el deseo sexual y otros rasgos “juveniles”.
La terapia con pellets de testosterona puede ayudar a los hombres de mediana edad a sentirse más jóvenes y a recuperar parte de la fuerza física y la resistencia que disfrutaban en sus 20 y 30. En hombres mayores (de 60+ años), la terapia con testosterona puede ayudar a retrasar la andropausia, o “menopausia masculina”, que puede estar asociada con el deterioro cognitivo.
La testosterona bioidéntica se tolera relativamente bien en hombres de mediana edad y mayores. Estudios tempranos sugirieron que la terapia con “T” podría tener efectos adversos en la salud cardiovascular. Sin embargo, investigaciones más recientes sugieren algo más cercano a lo contrario: que la testosterona baja crónica está asociada con un mayor riesgo de afecciones cardiovasculares, como la aterosclerosis, lo que a su vez aumenta el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular.
DHEA (dehidroepiandrosterona)
El DHEA se produce de forma natural en la glándula suprarrenal. Es una hormona “desencadenante” que ayuda a regular la producción de otras hormonas antienvejecimiento importantes, como el estrógeno y la testosterona.
Al igual que esas hormonas, los niveles de DHEA alcanzan su punto máximo en los primeros años de la adultez y luego disminuyen lentamente. Incorporar el DHEA a un programa antienvejecimiento puede ayudar a sostener la producción de testosterona y estrógeno, y a mitigar los efectos visibles del envejecimiento.
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