Todo fumador sabe que este hábito es dañino para la salud, pero la nicotina es una droga y los cigarrillos son adictivos. Dejar de fumar es más fácil decirlo que hacerlo, sobre todo si se considera que alrededor del
90 por ciento de los fumadores que dejan de fumar eventualmente retoman el hábito. La decisión de dejar de fumar es valiente y consciente de la salud, así que depende de usted ayudar a sus clientes a asegurar su lugar entre el 10 por ciento de los fumadores que lo dejan para siempre.
Recomiende una dieta saludable y un programa de ejercicio
Una dieta saludable es de gran ayuda durante el largo proceso de dejar de fumar. Los alimentos adecuados pueden reducir los antojos; además, es esencial tener bocadillos saludables a la mano para compensar el deseo de fumar. Un programa de ejercicio es necesario para mejorar la función pulmonar y combatir los síntomas físicos de la abstinencia, que incluyen dolor muscular, dolor articular y letargo. Su certificación de Empire Medical incluye el conocimiento que necesita para hacer recomendaciones informadas sobre dieta, ejercicio y remedios herbales.
Registre el consumo de tabaco de su cliente
Hágale preguntas a sus clientes. Sea personal. Esta técnica, también llamada entrevista motivacional, consiste en preguntarles a los fumadores cuándo y por qué adquirieron el hábito. A menudo existen razones psicológicas detrás de la decisión de comenzar a fumar, aunque otros factores también influyen, como el entorno. Por ejemplo, los hijos de fumadores tienen más probabilidades de comenzar a fumar y, en general, empiezan a una edad más temprana.
Capacítese en terapia de acupuntos
La
terapia de acupuntos con láser de baja intensidad para dejar de fumar es un tratamiento no invasivo y libre de fármacos que puede utilizar para ayudar a reducir el estrés y los antojos que acompañan el proceso de dejar de fumar. Logra esto estimulando los centros de placer del cerebro para liberar serotonina, dopamina y endorfinas. Es una excelente terapia para complementar la orientación nutricional y el asesoramiento. Hágales saber a sus clientes que usted los apoya y confía plenamente en su capacidad para dejar de fumar. Inscríbase hoy en un curso para aprender a usar la terapia de acupuntos con láser de baja intensidad en su consultorio.
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